6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Không phải tự nhiên mà các Sao Việt lại có thân hình “mình hạc xương mai” nuột nà đến như vậy, đó là bởi vì người nổi tiếng luôn tìm kiếm những phương pháp giảm cân hiệu quả và áp dụng chế độ ăn hợp lý cho mình. Tham khảo một số thực đơn giảm cân của Sao Việt, biết đâu bạn lại lựa chọn được chế độ ăn kiêng thích hợp với mình đấy!

I. Hình ảnh một số Sao Việt giảm cân thành công

Để có thân hình hoàn hảo, chuẩn mẫu, người nổi tiếng phải áp dụng chế độ ăn uống khoa học và thực hiện một cách ngặt nghèo. Nhờ vậy họ đã giảm cân rất thành công, dưới đây là một số ví dụ:

Bạn đang xem: 6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hương Giang nhờ ăn kiêng mà có thể mảng mai, thon gọn như hiện tại

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hòa Minzy là sao Việt đã giảm cân chiến thắng

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hình ảnh trước và sau giảm cân của Văn Mai Hương

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hoa hậu Kỳ Duyên gây yêu thương nhớ sau giảm cân

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hương Tràm không còn vẻ mũm mĩm như trước nhờ ăn kiêng

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Ca sĩ Hà Anh Tuấn hòa hợp ăn uống và chạy bộ để giảm béo ngoạn mục

II. Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng thành tích

Sao Việt có đa dạng những cách giảm mỡ theo chế độ ăn, một số Sao áp dụng rất thắng lợi và nhanh chóng đạt cân nặng như mong muốn. Cùng tham khảo một số thực đơn giảm cân của Sao Việt dưới đây nhé.

1. Cách giảm cân cấp tốc của hot girl Châu Bùi

Ngoài việc được đông đảo giới trẻ yêu thích với tư cách là một Fashionista nổi tiếng của Việt Nam, “người trong mộng” của Rapper Binz, Châu Bùi còn được biết đến với tư cách là một hotgirl sở hữu thân hình chuẩn, quyến rũ hết nấc.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Nhờ ăn kiêng mà Châu Bùi có vóc dáng cực nuột

Để sở hữu vóc dáng cân đối như vậy, Châu Bùi thường áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học hòa hợp với tập gym. Cô nàng áp dụng hoa quả và salad là những món chính trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp chất xơ cho cơ thể.

Xem thêm: Thuốc Giảm Cân Lishou Thái Lan | DN cosmetics

Về phần cung cấp đạm, Châu Bùi thường chế biến ức gà để thưởng thức. Một thức uống được Châu cực kì hay sử dụng không thể không kể đến nước ép cần tây. “Bạn có thể cho thêm một số nguyên liệu khác như chanh, táo hay gừng để thức uống được thơm ngon hơn” – Châu chia sẻ.

🔥🔥🔥 ĐỪNG BỎ LỠ: Kinh nghiệm giảm cân khoa học tại nhà

2. Nhã Phương giảm cân thần tốc sau sinh – 4kg trong 4 ngày

Có thể nói bà xã Trường Giang khiến công chúng không khỏi bất ngờ với phép tắc giảm mỡ có 1-0-2 của cô nàng – 4 ngày giảm được 4kg!

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Nhã Phương khiến khán giả bất ngờ vì giảm cân nhanh

Sau sinh con đầu lòng, ngọc nữ của màn ảnh Việt đã lựa chọn giảm cân theo phương pháp General Motor Diet. Theo đó, phương pháp này được thực hiện nghiêm ngặt, cụ thể như sau:

  • Ngày 1 : Cắt giảm toàn bộ các loại thực phẩm, chỉ ăn hoa quả ( trừ chuối )
  • Ngày 2 : Ăn nhiều rau xanh và củ quả thuộc chế độ ăn kiêng gồm bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu.
  • Ngày 3 : Ăn nhiều củ quả ( trừ chuối và khoai tây )
  • Ngày 4 : 8 quả chuối và 3 ly sữa không đường
  • Các ngày tiếp theo : Ăn 1 bát cơm cấu kết rau và nước ép hoa quả

Ngoài ra, Nhã Phương còn liên kết vận động, tập thể dụng đều đặn để nhanh chóng có được cân nặng mong muốn.

⭐⭐⭐ ĐỌC NGAY: Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất

3. Nàng hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm cân

Đã có thời kì hoa hậu Kỳ Duyên tăng cân và gây tranh cãi với thân hình tròn trịa của mình, thế nhưng ngay sau đó, nàng hậu xinh đẹp đã áp dụng chế độ giảm cân chặt chẽ và nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Kỳ Duyên chăm chỉ ăn salad để giữ dáng

Theo đó, Kỳ Duyên áp dụng cơ chế ăn Low Cap, cắt bỏ toàn bộ tinh bột và đồ ăn chiên rán dầu mỡ ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Thực đơn giảm cân của sao Việt Kỳ Duyên là salad, hoa quả, cá biểni và ức gà. Ngoài ra, cô nàng cũng nói không với đồ ăn vặt và chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày.

✅✅✅ THAM KHẢO THÊM: Cách chế biến ức gà giảm cân

4. Giảm béo như Hương Giang – câu kết ăn uống và tập luyện

Vóc dáng của Hương Giang ngày càng cuốn hút khiến mọi cô nàng không khỏi ghen tị. Chế độ ăn của người đẹp cũng khá là khắt khe để giữ vóc dáng luôn mảnh mai.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Nàng hậu Hương Giang không ăn tinh bột để giảm béo

Nàng hậu Hương Giang hoàn toàn không ăn tinh bột, chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhờ vitamin và khoáng chất có trong rau củ, hoa quả.

Cô nàng từng nói không phải cứ ăn kiêng là sẽ mệt mỏi, thiếu năng động như mọi người vẫn nghĩ. Hoa quả vẫn cung cấp đủ năng lượng quan trọng cho cơ thể thoải mái vận động đấy nhé!

Thực đơn của Hương Giang cụ thể như sau :

  • Sáng : 1 quả trứng, 1 đĩa salad và 1 ly nước lọc
  • Trưa : Một số loại cá béo và 1 ly nước lọc
  • Tối : ức gà luộc, một ít trái cây và không ăn sau 7h tối

Ngoài ra, Giang còn liên minh tập luyện với ăn uống để đạt hiệu quả giảm béo bất ngờ.

👉👉👉 TÌM HIỂU THÊM: Thực đơn giảm cân ngon miệng mỗi ngày

5. Sao Việt Hòa Minzy – giảm béo hiệu quả hơn cả uống thuốc giảm cân

Từng là người đẹp uống thuốc giảm cân và áp dụng nhiều phương pháp khác nhưng kết quả lại chẳng mấy khả quan, Hòa Minzy không nản lòng mà vẫn tìm ra được phương pháp giảm béo giúp cô nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai, cân đối.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hòa Minzy cần mẫn ăn hoa quả để giữ dáng đẹp da

Cô nàng đã cắt hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn rau và hoa quả. Cụ thể:

  • Sáng: Uống nước chanh muối. Sau 45 phút thì ăn sáng, 30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối
  • Trưa: Ăn khoai lang đã luộc chín để nguội. Sau 30 phút lại ăn thêm 1 quả chuối
  • Chiều: 5h30 ăn khoai lang. Sau 6h tối không ăn gì ngoài rau luộc, chuối và táo

Nhờ áp dụng phương pháp này, cô nàng đã giảm thắng lợi 10kg trong vòng 1 tháng. Quả là con số đáng mơ ước phải không nào?

💠💠💠 CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Tuyệt chiêu giảm mỡ bằng trứng dễ chơi tại nhà

6. Thực đơn giảm cân lột xác ngoạn mục của ca sĩ Hà Anh Tuấn

Không ai có thể tưởng tượng có thời kì, chàng ca sĩ Hà Anh Tuấn mắc béo phì nặng tới 110kg và bị gọi là Tuấn Béo. Để lấy lại vóc dáng như tài tử của mình ở hiện tại, nam ca sĩ đã trải qua 3 tháng thực sự cố gắng giảm tới 40kg.

Xem thêm: Có nên sử dụng thảo dược giảm cân tan mỡ Nấm

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Hóa soái ca sau giảm cân như Hà Anh Tuấn

Thực đơn chính trong bữa ăn của Hà Anh Tuấn là bánh mì đen và salad. Để bổ sung đạm, anh chỉ ăn cá ngừ, thịt bò, ức gà mà không ăn các loại thịt khác, cho dù là thịt nạc.

Ngoài chế độ ăn nghiêm túc, Hà Anh Tuấn còn rất cần mẫn chạy bộ và tập luyện thể thao, cho dù là thời tiết lạnh bao nhiêu độ, Hà Anh Tuấn vẫn chạy mà không bỏ sót ngày nào.

✳️✳️✳️ TIN HAY: Các loại nước ép giảm cân mà bạn NÊN BIẾT

III. Một số lưu ý khi thực hiện giảm cân của sao Việt

Mặc dù sao Việt đã có những màn giảm cân gây choáng nhưng những lý lẽ đó cũng có rất nhiều hạn chế.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Phương pháp giảm mỡ như sao Việt còn nhiều hạn chế

Để giảm cân như vậy, yêu cầu bạn phải có sức khỏe tốt và có “tinh thần thép”. Bởi lẽ giảm béo là điều không hề đơn giản. Theo đó, khi áp dụng các thực đơn giảm cân của Sao Việt đang áp dụng thì bạn phải thực hiện thật nghiêm túc và khắt khe với bản thân mới mong đạt được hiệu quả như mong đợi.

IV. Cách vứt bỏ mỡ thừa nhanh chóng bằng công nghệ cao

Ngoài việc thực hiện giảm cân theo cách áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, đã có những sao Việt thực hiện giảm cân theo phương pháp nhanh và an toàn hơn nhiều như ca sĩ Thái Bảo Trâm, diễn viên Thùy Dương, siêu mẫu Phi Thanh Vân,… bằng phương pháp Lipo Matic 3D.

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Thái Bảo Trâm the voice tự tin hẳn sau giảm béo

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Diễn viên Thùy Dương mau lẹ lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ Lipo Matic 3D

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Siêu mẫu Phi Thanh Vân cũng lựa chọn giảm cân theo cách này

Ưu điểm của phương pháp này là giúp game thủ có thể giảm chính xác vùng mỡ cần giảm mà không cần nhịn ăn hay tập luyện kham khổ mà vẫn có thân hình thon gọn nhanh chóng.

Lipo Matic 3D hiện đang được áp dụng rộng rãi để giảm cân. Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là đơn vị đã và đang áp dụng phương pháp này rất thành quả, là địa chỉ bạn có thể tham khảo. Một số kết quả thực tế trước sau hút mỡ Lipo Matic 3D tại Kangnam:

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

6 Thực đơn giảm cân của Sao Việt đã áp dụng Thành Công

Như vậy, qua bài viết, người chơi có thể lựa chọn cho mình phương pháp giảm béo phù hợp để nhanh chóng có được vóc dáng chuẩn Sao rồi phải không nào. Vậy thực đơn giảm cân của Sao Việt nào phù hợp với bạn nhất?

Nguồn: https://sponsorvietnam.com
Danh mục: Giảm cân